Page 73 - EnterDC ONLINE
P. 73
KŘÍŽEM KRÁŽEM: KARATEDÓ STEKLÝ
STAŇ SE KARATISTOU
Hledáte-li tradiční formu bojových první technický stupeň – bílý pás. Pokud dítě
umění doplněnou o prvky sebeobrany z nějakých důvodů u zkoušek neuspěje (nebo je
a výbornou partu lidí, kteří se rádi pobaví nemocné), nic se neděje a trénink probíhá dál.
při tréninku i po něm, jste na správném
místě. Právě pro Vás je určeno karate pro TRÉNINK DOSPĚLÝCH KŘÍŽEM KRÁŽEM
děti a dospělé v Karatedó Steklý. Tato skupina je přístupná všem věkovým
TRÉNINK DĚTÍ kategoriím. Harmonii mezi duchem a tělem
Děti se seznamují se základy karate. Výuku mohou hledat jak mladí, tak starší, muži
karate přizpůsobujeme jejich věku a postupně i ženy. Je to aktivita, ve které ani pokročilý věk
se naučí i složitější techniky, zapamatují si není překážkou, lze začít i ve třiceti, čtyřiceti,
japonské výrazy a naučí sestavy kata. Kon- padesáti, šedesáti i později. Člověk se může
cepce tréninku je zaměřena na rozvoj spor- celý život zlepšovat.
tovních dovedností pomocí celomotorických
cvičení, atletických a gymnastických cvičení, CO VÁS ČEKÁ?
rozvoje koordinace, flexibility. Do tréninku Jedná se o výběr technik, které člověk může
jsou také zařazeny míčové hry. Díky tomu je použít při různých sebeobranných prvcích.
trénink vhodný nejen pro budoucí úspěchy Naučíte se nejen ubránit sebe nebo své blízké
v karate, ale i v jiných sportech. Vzhledem ke při napadení na ulici, ale především dosáhnete
specifice bojových umění (naučené znalosti lepší fyzické kondice a psychické připravenosti,
se dají použít v běžném živote) věnujeme kteráVám pomůže rychle zareagovat v jakéko-
zvýšenou pozornost výchovnému působení na liv nebezpečné situaci. Cvičením karate dosáh-
děti. Disciplína, přísná etiketa, sebevědomí, nete větší sebedůvěry, psychické pohody a vy-
ovládání vlastní agresivity, vyrovnanost, to rovnanosti. Zároveň máte možnost postupně
vše se u nás děti naučí. První rok cvičení by získávat tmavší pásky a jednou dosáhnout až
měla většina začátečníků splnit zkoušky na na ten černý.
-JS-
73
